L’ultimo Venerdì di ogni mese, approfondimenti e dibattiti sulle Asana, sulla Filosofia Yogica, Condivisione sull’esperienza delle proprie pratiche e aggiustamenti posturali. (Su richiesta degli allievi)
Piano Lezioni
Troviamo una soluzione per tutti
- Possibilità di lezioni a domicilio
- Possibilità di lezioni online
- Lezioni individuali su appuntamento per pratiche personalizzate (in studio, online, a domicilio)
Cosa serve per Praticare?
- Indossare abiti comodi se è possibile di colore bianco.
- Evitare di mangiare 2 ore prima della pratica
- Un tappetino
- Una coperta
- Spegnere il cellulare e non indossare orologi braccialetti o collane.